Suggestions de lecture
Respire : un souffle profond peut tout changer!Nicole BordeleauNil, 2018Dans ce livre, Nicole Bordeleau nous amène à prendre conscience de notre souffle à travers les expériences de vie qu'elle a vécues. Elle nous conseille des exercices à réaliser pour atteindre la sérénité et prendre confiance en nous. J'ai beaucoup apprécié la résilience et la générosité qu'elle laisse transparaître par le partage de ses expériences personnelles. J'ai pris encore plus conscience que notre respiration peut changer notre état d'esprit en un instant. Je le recommande à tous. |
Une suggestion de Isabelle, commis au comptoir du prêt, Bibliothèque municipale de Sainte-Julie.
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